De la rușine și vinovăție spre o viață trăită în prezent

Aproape de necrezut, dar am ajuns și la ultimul atelier din seria “Clarity Talks. Conversații care contează”. L-am păstrat pentru două emoții tare intense, pe care adesea le confundăm între ele: rușinea și vinovăția.

Le place să se ascundă una după alta și chiar să se amestece cu alte emoții, dar tocmai asta ne propunem să facem în 09 decembrie. Să ne uităm la ele și să învățăm cum să le recunoaștem, dar și să vă răspundem la întrebări precum:

👐 Cum distingem rușinea de vinovăție? 👐 De unde vine ele și care e rolul lor? 👐 Cu ce emoții le confundăm? 👐 Cum ne ajută și cum ne încurcă aceste emoții? 👐 Ce să facem concret cu ele?

Acestea sunt doar o parte dintre întrebările la care ne va răspunde colega noastră de la Clarity Hub, precum și co-fondatoare clinicii, Ancuța Coman-Boldișteanu, în 👐 09 decembrie, la 👐 Cărturești-Mercy, începând cu ora 👐 18.00.

Despre facilitator

Ancuța Coman-Boldișteanu este psihoterapeută, fondatoare a proiectului “Emoții în farfurie” și co-fondatoare a clinicii de psihoterapie “Clarity Hub”.

Ancuța este specializată în terapia traumei, a atașamentului și în terapie relațională. Pe lângă acestea, Ancuța desfășoară și ateliere și programe de sănătate emoțională în domeniul organizațional.

În 2022 a lansat primul instrument terapeutic din țara noastră, de lucru pe relația cu mâncarea și cu propriul corp, cardurile “Emoții în farfurie. De ce mănânci când mănânci?”.

În 2023 a lansat cartea “Emoții în farfurie. Cum să faci pace cu tine și cu farfuria ta”, publicată la Editura Trei.

În 2024, alături de soțul și partenerul său, Cristian Boldișteanu, a lansat clinica de psihoterapie, Clarity Hub.

Ancuța consideră că orice schimbare începe din interior spre exterior, din disponibilitatea noastră de a ne cunoaște ca ființe emoționale și de a lucra la noi, acestea fiind și unele dintre principiile pe care se bazează în lucrul său cu clienții.

Să ne revedem cu bine!

Echipa Clarity Hub