Anxietate, fobii și atacuri de panică
Pe drumul spre liniștirea anxietății, alungarea fobiilor și gestionarea atacurilor de panică, suntem alături de tine.
Mai mult decât terapie - ghidare, susținere și înțelegere
Suntem aici pentru tine în căutarea de claritate, armonie în relații și o stare de bine cu tine.
Când anxietatea, fobiile și atacurile de panică ocupă scena...
...își fac loc tot mai mult, mai des și necontrolat:
- agitația ori tensiunea
- durerile de cap
- pulsul accelerat
- ceața mentală ori înghețul
- amorțeală în membre și la nivelul feței
- sentimentul de urgență: acum trebuie să iau o decizie, acum trebuie să ne mobilizăm
- temerile accentuate legat de subiecte macro
- dificultățile de concentrare
- tulburări tot mai frecvente ale somnului sau insomniile
- irascibilitatea și pierderea răbdării
- senzația de nervozitate
- hiperventilația și transpirația
- senzația de lipsă de control
Ce este anxietatea?
Anxietatea este o stare emoțională pronunțată, manifestată prin neliniște acută, asociată cu palpitații, transpirație, nervozitate, tensiune. Apare ca răspuns al unui eveniment stresant sau ca anticipare a unui viitor agent de stres, fictiv sau potențial.
În liniștirea și gestionarea tuturor semnelor și simptomelor anxietății, în descoperirea cauzelor și a factorilor declanșatori și în procesul terapeutic de tratare a anxietății, fobiilor și atacurilor de panică, suntem alături de tine.
În loc de alarme, muzică...
În pandemie nu reușeam să-mi adun gândurile și mă simțeam mereu în alertă. Târziu mi-am dat seama că efectiv trăiam în panică. Voiam să fiu bine, să revin la mine, dar mă simțeam pierdută. Procesul terapeutic început alături de Ancuța de la Clarity Hub m-a ajutat nu doar să găsesc ancore, ci să mă regăsesc pe mine.
Cum începem?
Intri în legătură cu echipa noastră
Completează formularul de contact, oferindu-ne câteva detalii pentru a programa o ședință de consultanță, online sau fizică.
Serviciile pot fi oferite în limba română, engleză, franceză și maghiară.
Companionul tău la Clarity Hub
În funcție de răspunsurile și preferințele tale din formularul de contact, echipa noastră îți recomandă un terapeut cu care stabilești detaliile desfășurării consultațiilor.
E timpul pentru Bun Venit!
Ești la linia de start a procesului terapeutic la Clarity Hub. Un lucru e clar: nu e un maraton, nu e o competiție. Este o călătorie asumată spre cuibul tău de bine. Pe drumul spre o viață mai bogată în sens, cu sănătate emoțională și împlinire autentică, suntem alături de tine.
Alte provocări
Depresie
Stres, Burnout, Epuizare
Doliu și pierdere
Traumă și stres post-traumatic
Tulburări de alimentație
Supraponderalitate și obezitate
Mâncat emoțional și mâncat compulsiv
Dificultăți legate de imaginea corporală
Insomnii
Comportament distructiv
Adicții și dependențe
Gestionarea furiei și a emoțiilor intense
Dificultatea de a lua decizii
Dificultatea de a seta granițe sănătoase
Sindromul impostorului
Stimă de sine scăzută
Procrastinare
De unde începem?
Clarity Hub este locul din care vezi clar drumul spre mai bine cu tine.
În cabinetele noastre luminoase și liniștitoare din Timișoara și în consultațiile desfășurate online am creat un refugiu sigur și plin de înțelegere pentru toți aceia care pornesc, însoțiți de terapeuții noștri, pe calea clarității și a descoperirii de sine.
Acum că ești aici, suntem entuziasmați să te cunoaștem.