Sindromul impostorului
Pe drumul înspre eliberarea de sindromul impostorului, suntem alături de tine.
Mai mult decât terapie - ghidare, susținere și înțelegere
Suntem aici pentru tine în căutarea de claritate, armonie în relații și o stare de bine cu tine.
Când sindromul impostorului ocupă scena ta...
...în loc să fii protagonistul, joci un rol secundar.
- auto-criticismul excesiv
- teama de eșec și de a fi expus ca nefiind competent
- compararea cu alții, credința că alții sunt mai capabili
- amânarea sarcinilor importante din teama de a nu fi suficient de bun
- setarea unor standarde foarte înalte și micromanageria
- tulburări de somn cauzate de gândurile obsesive
- atribuirea realizărilor factorilor externi în locul competențelor proprii
Ce este sindromul impostorului?
Sindromul impostorului presupune sentimentul persistent de îndoială de sine, teama de a fi descoperit ca fiind un 'impostor' și dificultatea de a accepta realizările personale. Poate fi o cauză pentru procrastinare, tulburări de somn, de alimentație, dependențe, depresie și/sau anxietate.
În obținerea de claritate asupra atuurilor tale și în reducerea impactului sindromului impostorului asupra vieții tale de zi cu zi, suntem alături de tine.
Redescoperirea încrederii în sine
Am realizat că mereu am crezut că nu merit succesul pe care îl aveam. Orice realizare o vedeam ca pe noroc sau ajutor de la alții. La Clarity Hub am învățat să îmi recunosc propriile abilități și să nu mai trăiesc cu teama că voi fi descoperită ca fiind un impostor.
Cum începem?
Intri în legătură cu echipa noastră
Completează formularul de contact, oferindu-ne câteva detalii pentru a programa o ședință de consultanță, online sau fizică.
Serviciile pot fi oferite în limba română, engleză, franceză și maghiară.
Companionul tău la Clarity Hub
În funcție de răspunsurile și preferințele tale din formularul de contact, echipa noastră îți recomandă un terapeut cu care stabilești detaliile desfășurării consultațiilor.
E timpul pentru Bun Venit!
Ești la linia de start a procesului terapeutic la Clarity Hub. Un lucru e clar: nu e un maraton, nu e o competiție. Este o călătorie asumată spre cuibul tău de bine. Pe drumul spre o viață mai bogată în sens, cu sănătate emoțională și împlinire autentică, suntem alături de tine.
Alte provocări
Anxietate, fobii și atacuri de panică
Depresie
Stres, Burnout, Epuizare
Doliu și pierdere
Traumă și stres post-traumatic
Tulburări de alimentație
Supraponderalitate și obezitate
Mâncat emoțional și mâncat compulsiv
Dificultăți legate de imaginea corporală
Insomnii
Comportament distructiv
Adicții și dependențe
Gestionarea furiei și a emoțiilor intense
Dificultatea de a lua decizii
Dificultatea de a seta granițe sănătoase
Stimă de sine scăzută
Procrastinare
De unde începem?
Clarity Hub este locul din care vezi clar drumul spre mai bine cu tine.
În cabinetele noastre luminoase și liniștitoare din Timișoara și în consultațiile desfășurate online am creat un refugiu sigur și plin de înțelegere pentru toți aceia care pornesc, însoțiți de terapeuții noștri, pe calea clarității și a descoperirii de sine.
Acum că ești aici, suntem entuziasmați să te cunoaștem.